ngocduynguyen
New member
Mật ong vốn dĩ được coi là “vị thuốc thần kỳ" giúp làm quý vị nào mong muốn tăng cân, điều chỉnh lại dáng đẹp. Nhưng cách sử dụng mật ong để lên cân như thế nào dễ dàng với hiệu nghiệm nhất chưa? Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn Top năm Cách dùng mật ong để tăng cân. Hãy cùng Nguyễn Ngọc Duy - CEO của Hebora khám phá chi tiết, siêu dễ dàng qua bài viết dưới đây.
1. Mách lên cân bằng mật ong và trứng gà tươi
Mật ong với trứng gà được coi là hỗn hợp giúp làm béo lên đảm bảo mà dễ dàng làm. Công thức này cần chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà với 2 muỗng mật ong. Phương pháp này được thực hiện như dưới đây:- Thao tác một: Tách lòng đỏ trứng gà, bỏ vào một chén sạch. Tiếp tục cho mật ong vô với đánh đều.
- Thao tác 2: Hấp cách thuỷ hoặc cho vào nồi hấp chung. Tốt là ăn vào buổi sáng.
2. Cách uống mật ong giúp tăng cân từ mật ong và sữa tươi
Theo bề dày nhiều năm của chuyên gia Nguyễn Ngọc Duy trong ở trong nghề thì phương pháp này không chỉ đem tới an toàn tăng cân mà còn làm làn da tươi sáng hơn. Cách làm này được thực hiện như sau:- Bước 1: Đổ sữa tươi không đường ra một cốc, pha kèm 1 thìa mật ong.
- Bước hai: Pha sao cho vừa miệng thì quý bạn có thể thưởng thức vào mỗi buổi sáng.
3. Uống mật ong cùng với nước ấm cho tăng cân
Pha mật ong cũng như nước ấm uống mỗi buổi sáng chính là phương pháp lên cân với làm đẹp làn da tuyệt vời cho quý vị. Chúng còn có tác dụng giúp làm đào thải độc tố cơ thể và giúp thoải mái thần kinh, giảm áp lực an toàn.các bạn có thể thưởng thức mật ong cũng như nước ấm mỗi ngày hai lần ở thời điểm ba mươi phút sau lúc ăn sáng cùng với buổi tối trước lúc đi ngủ để có được hiệu nghiệm lên cân nhanh nhất.
4. Mật ong cũng như chuối làm cho người gầy lên cân an toàn
Theo kinh nghiệm nhiều năm của người có kinh nghiệm Nguyễn Ngọc Duy trong trong nghề, tôi nhận thấy rằng khi kết hợp của mật ong và quả chuối là một Cách uống mật ong để tăng cân xuất sắc. Hướng dẫn này được thực hiện như sau:- Thao tác một: Lột vỏ sau đó sử dụng dao thái chuối thành các miếng nhỏ.
- Thao tác 2: Trước lúc bỏ chuối vào trong máy sinh tố, bạn đọc nên để chuối đã thái lát trong tủ lạnh để tạo độ mát.
- Bước ba: Sau khoảng sau một tiếng thì các bạn đưa chuối ra, cho vào máy xay sinh tố với mật ong với sữa chua.
- Bước bốn: Xay cho đến khi thấy nguyên liệu nhuyễn, sánh mịn là được.
- Thao tác năm: quý vị nên dùng sinh tố quả chuối mật ong 3 lần hàng tuần giúp mang lại an toàn lên cân tốt.
5. Mật ong với quả bơ - Thần dược lên cân
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có: hai bơ, hai muỗng mật ong. Nếu chị em đang cần béo thì đây sẽ là công thức mà các bạn không thể bỏ lỡ. Cách làm này được làm như sau:- Thao tác một: Sau lúc tách đôi quả bơ, bỏ vỏ cùng với hạt.
- Thao tác hai: tiếp tục các bạn cần thái bơ thành những miếng nhỏ.
- Thao tác ba: Bỏ mật ong, quả bơ, có thể thêm lá bạc hà cũng như đá xay nếu muốn ăn lạnh vào máy xay sinh tố. Đợi đến lúc hỗn hợp xay nhuyễn là sử dụng được.
Qua bài này của Nguyễn Ngọc Duy, hẳn bạn đã nắm rõ năm cách uống mật ong giúp tăng cân siêu ddễ làm ngay tại nhà. Nếu quý vị muốn biết thêm kinh nghiệm, hay thắc mắc cần tư vấn, hãy tham khảo ngay tại https://hebora.vn/nguyen-ngoc-duy. Theo hơn 5 năm kinh nghiệm ở trong nghề spa, chăm sóc làn da, Nguyễn Ngọc Duy tôi sẵn sàng để giải đáp cho bạn